牙齒發(fā)黃變白小竅門
1,、小蘇打刷牙,。早上刷牙的時候沾上一些小蘇打,，然后按照正常刷牙的方法進行牙部的清潔,，每周用一到兩次,，堅持三到五分鐘,，長此以往牙齒就會慢慢變白,，擺脫惱人大黃牙,。
2,、檸檬汁潔牙,。每天晚上刷完牙以后喝一些檸檬汁，或者是用化妝棉沾取一定量的檸檬汁在牙上摩擦幾下,，來來回回堅持一段時間,，牙齒就會變得非常白。與此同時,，還為身體補充了大量的維C,。
3,、用醋漱口。喝一口醋雖然非常酸爽,，但是清潔牙齒的效果非常好,。一般喝完醋以后在嘴里停留一兩分鐘，讓其充分消解牙漬,，感覺時間到了吐掉即可,，這樣既不會對口腔造成傷害，又能夠清潔牙齒,。醋清潔牙齒的這種方法也不能經常用,，時間久了會對牙齒造成一定的腐蝕性，造成牙齒松動的情況,。
4,、喝綠茶潔牙。綠茶中含有大量的營養(yǎng)成分,，經常喝綠茶不僅能夠起到清潔作用,，還能夠去除口臭，讓牙齒變得非常堅固,。
5,、橘子皮研成末清潔牙齒。把曬干的橘子皮研磨成細末,，當刷牙的時候放入牙膏中,，時間久了就能夠讓牙齒變得雪白有光澤，而且還能夠讓你口氣變得非常清新,。關鍵是橘子皮還有消炎殺菌的作用,，如果你的牙齦上火了，那么這種方法正好能夠讓你的口腔變得更加清爽健康,。
6,、多吃深色蔬菜。深色蔬菜中有很多的礦物質,，吃的多了以后會對牙齒起到保護作用,，在牙齒的表面形成一層屏障，防止牙齒變色,，讓你遠離大黃牙的困擾,。
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