?哺乳期過后乳房有可能會變小,，還有的人會走形下垂,，具體的變化完全是根據(jù)你哺乳的方式，所以哺乳期保養(yǎng)也是很重要的,。

哺乳期過后豐胸的注意事項：

方法一,、補充足夠營養(yǎng)。要多吃富含維生素E,、B族的食物,。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加,，黃體細(xì)胞增大,。

方法二、最簡單的練胸肌方法是做俯臥撐和擴胸運動,。

方法三,、堅持戴胸罩。哺乳期開始,，就要一直戴胸罩,。要是不戴胸罩，乳房變重以后就會下垂,。特別是在工作,、走路的時候，乳房震蕩會加劇,，下垂就越嚴(yán)重,。

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