腰窩是天生的還是練的
腰窩這個(gè)東西有人天生就有的，但并非只是天生，通過(guò)鍛煉一樣可以練出來(lái),。此外,，有腰窩并非代表身材好，有很多身材胖的女生也會(huì)有腰窩。對(duì)于腰窩,，很多人會(huì)把它和腰部贅肉形成的腰窩搞不清,，所以那種身材沒有多余脂肪的腰窩才是真正的腰窩,。
所謂腰窩是在背后的,，它在背后呈現(xiàn)凹下去的狀態(tài)，這個(gè)詞一開始并非是專有的學(xué)名,，在醫(yī)學(xué)和人體學(xué)上沒有什么具體的體現(xiàn),，現(xiàn)在形容人有腰窩，是對(duì)她身材的一種贊美,。在外國(guó)人的眼里,，它是性感身材的標(biāo)志，女生有了腰窩,，從背后看更迷人,，有些男生天生也會(huì)有腰窩。
雖然有人天生沒有腰窩,，但是可以通過(guò)后天鍛煉出來(lái),，而要想有腰窩，首先要自己瘦下來(lái),，是減脂不是減肥,，認(rèn)清楚這個(gè)很重要。此外就是鍛煉出肌肉了,，讓你的腰間肌肉變得緊致，才會(huì)練出腰窩,。
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