什么是辟谷減肥
?辟谷減肥通俗一點說就是不食五谷雜糧,，由于“辟谷”期間是不可以吃東西的，這個時候人體就會將積存的脂肪轉化成熱量,，供給身體機能日常的需求,，由此起到減肥作用,。
辟谷減肥，對現(xiàn)代亞減肥人群的調理尋找到了一門獨特有效的方法,，開辟了一條嶄新的途徑?，F(xiàn)在辟谷減肥也是百家爭鳴，為了大家的身心減肥,，各家都使出百般解數(shù),。
在古代，辟谷是一種較高層次的修為,，是為了達到一種高深的氣功境界的必要手段,，因為在他們看來，只有卻谷食氣才能使腹內無渾濁，唯有腹內無渾濁的人才能入道,。
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辟谷減肥的注意事項：在進行辟谷減肥期間,，一定要有專門的老師進行指導，減肥期間如果出現(xiàn),，舌苔變厚,，口中發(fā)苦發(fā)澀，口臭,，皮膚也會有酸臭味,小便變黃變濁等現(xiàn)象,，不要害怕，這是身體正在排毒,，祛濕,，祛寒，屬于正?，F(xiàn)象,，不要擔心，等排完以后很快就會轉為正常,。但是,，有其他嚴重現(xiàn)象，一定要咨詢專業(yè)老師進行指導,。
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