黃皮膚能變白嗎
黃皮膚是可以變白的,。做好皮膚清潔,、防曬、補(bǔ)水保濕,、使用美白護(hù)膚品,、運(yùn)動(dòng)這些方法都可以幫助我們美白，而且大家想要美白的話一定不要再熬夜了，睡眠不足很容易導(dǎo)致我們的皮膚暗黃,。
清潔是護(hù)膚的第一步也是最關(guān)鍵的一步,，尤其是有化妝的女生，妝后卸妝再清潔能避免肌膚沉淀色素,。即使沒(méi)化妝我們也要用洗面奶清潔,，肌膚分泌出來(lái)的油脂加上空氣中的灰塵都會(huì)衣服在臉上，清潔不徹底毛孔會(huì)堵塞不說(shuō),，膚色也會(huì)變得暗黃,。
運(yùn)動(dòng)可以大量排汗，進(jìn)而幫助我們身體排毒,，帶走沉積已久的黑色素,。運(yùn)動(dòng)消耗大量的能量，體內(nèi)的廢物可通過(guò)體液排除,，當(dāng)然也包括沉積的黑色素,。基本上我們每次運(yùn)動(dòng)完,，身體排毒,，內(nèi)分泌比較正常，臉色自然就會(huì)變得好看,，比較白皙水嫩
出門(mén)就涂防曬霜,。出門(mén)前20分鐘，要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的保養(yǎng)品,。因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過(guò)一些時(shí)間,，才會(huì)被皮膚吸收和發(fā)揮作用。每隔3～5小時(shí)涂一次防曬霜,。出汗或游泳時(shí),，可每隔2～3小時(shí)涂一次。外出時(shí),，戴上帽子,、太陽(yáng)鏡或打遮陽(yáng)傘。
白白嫩嫩的肌膚的基礎(chǔ)工作就是要做好補(bǔ)水的工作,，只要我們的肌膚吸收了充足的水分,，才會(huì)顯得飽滿細(xì)膩。尤其是在干燥的季節(jié),，肌膚也會(huì)變得干燥缺水,，補(bǔ)水可以使用爽膚水、面膜,、面霜等,，每天都要做好肌膚的補(bǔ)水保濕工作,。
晚上睡覺(jué)前一定要做好肌膚的護(hù)理工作啦，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是肌膚吸收能力以及修護(hù)能力最好的時(shí)候,。我們可以在晚上護(hù)膚的時(shí)候使用美白精華,，晚上沒(méi)有陽(yáng)光照射，而且我們也可以整夜吸收營(yíng)養(yǎng),，可以讓肌膚整夜得到營(yíng)養(yǎng),，第二天起來(lái)后肌膚會(huì)白皙細(xì)嫩。