頭發(fā)養(yǎng)護有效果嗎
頭發(fā)做保養(yǎng)是有用的,，經常做護理頭發(fā)是可以幫助頭發(fā)滋潤。其實護理頭發(fā)的方法有不少,，今天給大家推薦五個,，分別是按摩頭皮、正確使用洗護用品,、勤梳頭,、作息保持規(guī)律、正確吹發(fā),。
按摩能改善頭皮血液循環(huán),，幫助毛囊獲取營養(yǎng)。還能促進代謝,，幫助頭發(fā)生長,。而且還可以緩解疲勞。當然按摩也能營養(yǎng)頭皮,，有助于頭皮健康。正確按摩頭皮的方法為：用手指指腹在頭皮上輕輕按揉,，從額頭發(fā)際線開始,，到脖頸處，每次按摩30次即可,。
想要頭皮健康,，在使用洗發(fā)水、護發(fā)素時不能直接涂抹在頭皮上。如果直接將產品涂抹在頭皮上容易引起脫發(fā),。另外,，洗護產品要選擇正規(guī)、科學,，不含刺激成分的,。因為頭皮是很容易過敏的皮膚，要小心一點,。
勤梳頭有助于頭發(fā)健康,，不管男女都應該學會梳理頭發(fā)，因為勤梳頭能幫助刺激頭皮血液循環(huán),，促進頭發(fā)生長,。同時還能在一定程度上清除頭皮臟污，保持頭皮清爽,。
部分人經常性熬夜,，年齡增長身體已經逐漸衰老，衰老時毛發(fā)功能容易下降,，可能會有毛囊萎縮,，毛發(fā)脫落現象。最好的辦法就是制定詳細的睡眠計劃,，每天晚上不要超過11點入睡,，睡眠時間要保證有7個小時左右。
剛洗完頭建議別使用梳子梳頭發(fā),，最好先用毛巾采用拍打的方式輕輕吸干頭發(fā)的水分,，隨后再使用吹風機吹發(fā)。在吹頭發(fā)時,，吹風機的風口不要太接近頭發(fā),，要保持10公分以上的距離。如果想要增加頭發(fā)的蓬松度和厚度,，可以采用相反方向來吹干頭發(fā),。
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