斷奶后可以用豐胸霜嗎
一般斷奶后一到兩個(gè)月就可以豐胸了,，不過一般豐胸產(chǎn)品的效果都非常的小,，不建議使用,。
在給寶寶斷奶之后,，寶媽們也要好好保養(yǎng)胸部，比如說堅(jiān)持戴胸罩,、哺乳期正確喂奶,、多做胸部按摩、淋浴乳房,、吃豐胸食物,。
從懷孕開始到哺乳期都需要堅(jiān)持戴胸罩，當(dāng)然是哺乳胸罩,，好的哺乳胸罩可以在方便哺乳的同時(shí)也很好的支撐胸部,，避免胸部的下垂。而且戴胸罩可以讓胸部的血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌有好處,，也能保護(hù)胸部不受擦傷和碰疼,。
媽媽要在哺乳期間，采取正確的喂奶姿勢(shì),，而且要兩個(gè)胸部交替喂奶,，不然就會(huì)形成大小乳。如果寶寶只吃一邊,，就要用吸奶器把另一邊的奶吸出來,，保持兩邊對(duì)稱。還要注意保護(hù)胸部,，不要讓寶寶拉扯胸部玩耍,。
胸部按摩可以有效地促進(jìn)胸部血液循環(huán)，還能夠給胸部提供充足的營養(yǎng),，有利于刺激激素的分泌,。在晚睡之前和早起之后，我們都要進(jìn)行自我按摩哦,。
在洗澡的時(shí)候,，我們可以使用花灑噴頭來幫助保護(hù)胸部,，我們先用熱水來沖胸部,，然后換冷水來沖，這樣冷水熱交替刺激,，能夠有效的刺激胸部血液循環(huán),，提高胸部皮膚張力，這絕對(duì)是一個(gè)很好的方法,。
我們要多進(jìn)食能夠刺激雌激素分泌增加的食物,。如：魚蝦、瘦肉,、蛋,、奶、豆類,、胡蘿卜,、蓮藕、花生,、麥芽,、葡萄、芝麻等,。
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