減肥藥真的有用嗎
減肥藥只是把人體內(nèi)的水分轉(zhuǎn)移出去,，所以減去的是水分而不是脂肪,，因此對(duì)于減肥是沒有用的,。
現(xiàn)在市面上很多減肥產(chǎn)品都是夸大效果的，比如說(shuō)減肥茶,，很多減肥茶的主要成分都是決明子與番瀉葉,，這兩位會(huì)引起強(qiáng)烈腹瀉，只有短期減重的效果,。
想憑借瀉藥來(lái)達(dá)到減肥的效果,，無(wú)疑是治標(biāo)不治本的，長(zhǎng)期服用此類減肥茶,，還可能會(huì)導(dǎo)致尿潴留,，惡性血壓變化，藥物性肝損傷等癥狀,。因此,，減肥茶并不能科學(xué)、安全地起到減肥的效果,。
左旋肉堿也是很長(zhǎng)一段時(shí)間里流行的,，它是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，其來(lái)源于牛肉,、豬肉等紅色肉類,，本不具有減肥功效也并無(wú)副作用。只是,，想要通過(guò)左旋肉堿達(dá)成減脂效果,，必須配合運(yùn)動(dòng)。
這幾年酵素減肥也是很火的,，“酵素”這個(gè)詞是來(lái)源于日本,，實(shí)際上就相當(dāng)于我們常說(shuō)的“酶”。它是人體不可缺少的組成部分,，但它也沒有大多商家宣傳的作用,，最多能在被胃分解之前促進(jìn)消化。
目前市場(chǎng)上有植物酵素和蔬菜酵素,，它們?cè)谏虡I(yè)宣傳方面有著非凡的效果,。然而，與新鮮水果和蔬菜相比,，它們的營(yíng)養(yǎng)成分是差不多的,，價(jià)格卻是水果蔬菜的數(shù)倍。酵素對(duì)減肥的效果也微乎其微,，與其日常服用酵素不如每天多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,。
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