怎么可以不去想家里不開心的事情
你好,,我說的話,,可能并不是基于你的現(xiàn)狀,,希望對你有幫助,。
若是有人告訴你 我可以不想任何事 你對此的信任度是多少?
有些經(jīng)歷對一個人的影響越是大,,不經(jīng)意想起那些經(jīng)歷就會更容易,。
不想是不可能的,但是你可以通過其他方法讓你更少想起它們 或是讓你想起時不會那么的不開心
第一,,你要知道自己是如何評價那些經(jīng)歷的 比如 很多失去父母的人在開到其他孩子有父母嘮叨時就會羨慕(有父母的覺得嘮叨是不信任 沒有父母的覺得嘮叨是關(guān)心 想法不一樣 感受就不一樣)
第二,, 你可以在和父母的交談中是話題的引導(dǎo)者,(很多人不想聽其他人說話的時候 要么是生悶氣 要么是發(fā)脾氣 指望一個人看透他人的心是不會實現(xiàn)的)
家人永遠都是一個牽掛,,如果說讓自己不去想家里的事情那是不可能的,,因為對家里你始終都有著一份責任,但是對于不開心的事情你可以選擇不同方式讓自己緩解,,每個人都會遇到不開心的事情,,想辦法讓自己開心也很重要,你可以找人傾訴,,也可以和好朋友一起去出去放松,,家里的事情你無法避開,那就積極地面對,。
——大樂師之終極智慧
多做自己感興趣的事情,,分散注意力
把家里發(fā)生的每一件事都當成是對你處事的考驗,,看你能想出多少種辦法化解。
兩個辦法,,一個是去解決,,另外一個是去逃避
肯定的說,調(diào)整心態(tài),,積極幫助家里,,消除不開心的事情。
上自己忙碌起來,,做自己喜歡的事,,盡量別想這些不開心的事,人這一生遇到的坎坷與困難太多了,,只能自己想辦法克服,加油吧,。
去做自己喜歡的事情
讓自己忙起來就好了,。
沉迷游戲,無法自拔
其實,,人這一生會遇到很多事情,,避免不了,而要面對,,要用積極的態(tài)度對待,!