自己妒忌心太重怎么辦看到同齡的比自己優(yōu)秀就不舒服
嫉妒是一種正常的情感 低級的嫉妒會讓你頻繁運用自己的感情 使人沖動 易怒,，但是成年人要理性控制自己的情感 讓自己活得充實 應該思考的是做什么事情才能體現(xiàn)自己的價值 當你的價值有所體現(xiàn)有所回報的時候 才會看到更多充滿陽光的東西 而不是一味的僅僅因為看了一眼別人的生活 內心就有所波瀾 建議你多運動 運動可以使人變得陽光 積極 勇敢 很多事情其實不是由于別人怎樣 而是由于自己的脆弱和卑微 希望你勇敢一點 給自己更多信任，如果通過自己的努力不知道該怎樣去調節(jié),，也可以找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助,。
我以前有個朋友，我特別愛和她攀比,，她只要比我好一點我就心里特別不舒服,，但其實我們沒有必要比，因為每個人都是獨一無二的,，你有你自己優(yōu)勢,，他們在變好的過程里，你也可以多做些對自己有益的事,，每天進步一點,，到時候就是別人嫉妒你了，記住不要浪費時間去做無宜的事
你這是給自己在找難受,。把嫉妒心轉變成適度的好勝心,，看到比你優(yōu)秀的，不是去妒忌別人,，而是可以作為自己努力的目標,。用自己的勤奮去趕超。
相關推薦
便查問答是一款實用的網絡熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網友參與討論,。