生氣的壞處—經常生氣對人體有哪些壞處
1、傷心臟,。哈佛大學醫(yī)學院一項為期20年的跟蹤研究發(fā)現,，生氣會導致心梗或急性冠脈綜合征危險增加4.74倍,。另一項研究發(fā)現,，與善于控制情緒的人相比，健康的愛發(fā)脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%,，愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%,。
2、傷肝臟,。生氣會導致慢性丙肝病人病情加重,。愛生氣、充滿敵意和輕中度抑郁人群體內C反應蛋白水平更高,。CRP水平升高與肝炎和肝損傷關聯(lián)密切,。
3、傷肺臟,。年齡越大,，越容易生氣，肺功能也越差,。生氣時情緒激動過度,，呼吸急促，甚至出現過度換氣,。結果造成肺泡持續(xù)擴張,，得不到正常放松和休息，導致肺臟功能失常,。適當深呼吸,，讓肺泡得到適當的放松，有益肺臟健康,。
4,、傷胃腸,。生氣會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低,，蠕動減速，食欲不振,，嚴重時還可引起胃潰瘍,。
5、皮膚愈合慢,。脾氣暴躁的人,，身體自我修復能力更差，傷口愈合也更慢,。生氣會導致人體應激激素皮質醇的增加,，皮質醇則會導致與人體組織修復密切相關的兩種免疫細胞減少，進而導致皮膚愈合速度大減,。
可使大腦思維突破常規(guī)活動,，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,，氣血上沖,，還會導致腦溢血。
傷身傷心,，血壓高的容易梗塞,。氣大傷神。
危害一：經常生氣會導致腦部疾病的產生,，我們一旦生氣,，血壓會往上急劇攀升，會對我們的腦部產生刺激,，從而導致疾病的產生,，危害是很嚴重的。
二：對心臟也不好,，經常生氣的人患心肌梗塞的情況還是不少的呀,，當然我們如果經常生氣的話，身體出現胸悶的情況是最為常見的了,，所以無論發(fā)生多大的事情也要穩(wěn)定住自己的情緒,，不要被一時的氣憤沖昏了頭腦，魯莽行事,，造成一生都難以磨滅的愧疚,。
三：經常生氣的人容易造成腎氣虧損的現象，主要表現在解小便不通暢的現象,。長期生氣時很傷腎的,，所以我們要盡量控制好情緒，沒有過不去的坎，人生的路還長著呢,，困難總會過去的,，想想光明的明天即將到來的時候吧！
四：我們凡事都要想開點,，生氣氣出病來可不劃算了,，人生如戲，我們要扮演好各自的角色,，不要被不如意的事沖昏頭腦,。
引起人的內分泌紊亂
免疫細胞就是紅細胞和白細胞
血壓高，心跳加快,，精神緊張
對健康有極大的影響
感到壓抑,、傷心、平快樂,，久而久之會生病的,。
生氣最大也是最直接的壞處是提高血壓，引發(fā)爆血管,。
會長瘤子的,，不想死太早就別這樣。