自信的來(lái)源于自身的自我反復(fù)肯定和他人的肯定,，比如表?yè)P(yáng),、贊賞等等。用心做事,，虛心請(qǐng)教,，良好溝通，主動(dòng)執(zhí)行,。這些是必備的,。另外，個(gè)人可以看些營(yíng)銷類,、演講類,、人性、心理方面的書籍進(jìn)一步增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)閱聞,。

可以進(jìn)行一些自信心訓(xùn)練,，或者做一些自己擅長(zhǎng)的事情，多尋找自己的優(yōu)點(diǎn),。如果通過(guò)自己的努力不知道該怎樣去改善,，也可以找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。

首先要提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備,，否則就是盲目的自信

提高自己的實(shí)力,，有錢有權(quán)，你自然就自信了

相信自己,，遇到失敗多鼓勵(lì)自己,，不要輕易放棄

經(jīng)常提煉自己

自信來(lái)源于，肯定,，認(rèn)可,，相信，信心。

學(xué)習(xí)知識(shí),，多與陌生人接觸交流

學(xué)習(xí)知識(shí),，做有文化的人，叫“腹有詩(shī)書氣自華”

去健身房鍛煉身體,，報(bào)一個(gè)格斗方面的訓(xùn)練班,，很快就能提升自信了！

1.事前照鏡子自我鼓勵(lì),。清晨出門前,、開會(huì)、演講等做事前,，照鏡子,，整理著裝，微笑著對(duì)自己說(shuō)“加油”,、“你最棒”“你行的”等類似的語(yǔ)言鼓勵(lì)自己,，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)，給自己增加信心,。

2.善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),，并把優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大化。不要總是盯著自己的缺點(diǎn),，生活中要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),，并且把他擴(kuò)大，這樣才會(huì)贏得他人的贊揚(yáng),、佩服,、羨慕的目光。

3.多交朋友,，特別是自信,、開朗型的。俗話說(shuō)“近朱者赤,，近墨者黑”,。與什么樣的相處，無(wú)形中你會(huì)學(xué)到他們的優(yōu)點(diǎn),，會(huì)影響到你,。這一點(diǎn)是最有效的方法。

4.培養(yǎng)樂(lè)觀的性格,。培養(yǎng)自己樂(lè)觀的性格,，凡事要想周全，要想到出現(xiàn)的各種問(wèn)題的解決方案,，然后再想最好的,。

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