到了一定年齡人都會胖嗎
其實人都會胖,，唯一的區(qū)別就是年紀大了和年紀輕的基礎代謝變慢了。需要多運動,，合理飲食
人到了30歲以后,，全身各部位機能開始逐漸減退，機體的各種代謝水平也逐年下降,，人過中年后，體力,，腦力消耗減少,，相應飲食攝入減少并不多，而代謝水平卻在減退,，攝入的熱量不能及時充分地利用,，而轉化為脂肪在體內堆積起來
脂肪在體內的分布也會發(fā)生變化,，由全身均勻分布向腹部,，臀部,，大腿集中轉移,，所以容易顯現出肥胖體型
還有其他一些因素，比如體力活動減少,，心理上放松,，生活安逸,，所謂的心寬體胖
只要注意調節(jié)飲食與堅持適量的體育鍛煉，依然可以保持矯健的體態(tài)
任何時段,，人都不可能因為年齡突然發(fā)胖,，唯一影響發(fā)胖或者健康,，疾病的是生活習性
其實不是這樣的,，
大多數是這樣
這個分人的,，體質不同
不一定,?？磦€人體質和飲食是否規(guī)律,。
只要堅持少吃多運動應該不會
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