我今年15歲,，身高172左右,，還能否長高？
我12-13歲的時(shí)候長得挺快的，但是到了后面就幾乎沒怎么長了,。我希望自己可以長到182左右，現(xiàn)在有點(diǎn)慌了,，怎么辦,？？,？,？
理論上身高可以長到25歲左右。有些人先長,，有些人長的晚一些,，每一個(gè)人都不盡相同。所以,，理論上來說,，你還有機(jī)會(huì),。不過，我的身高成長過程和你差不多,，那是1971年的時(shí)候,，我的身高就是171了。在班里算偏高的（我們那個(gè)時(shí)代身高普遍的矮）,，但1975年的時(shí)候,，我只有172，同學(xué)們都紛紛的超過了我,，我變成班里偏矮的人了,，并且后來高中畢業(yè)后，部分同學(xué)還長,，我卻終生的只有172的我們那個(gè)時(shí)代的標(biāo)準(zhǔn)身高了,。
小伙子，你歲數(shù)還小,，還來得及,。關(guān)鍵三點(diǎn)你做到了，會(huì)長高的：
1,、物質(zhì)是身體發(fā)育的基礎(chǔ),，所以你要吃好吃飽（我們那個(gè)年代就是虧了嘴巴了）。營養(yǎng)要均衡,，葷素都要吃,，別餓著自己（但也不能當(dāng)小胖墩）。
2,、充足的體育活動(dòng),，尤其是籃球排球等（每天2小時(shí)左右），這不僅僅是刺激你的骨骼發(fā)育,，也是為了消耗脂肪,，防止變成小胖墩。
3,、規(guī)律性的睡眠,，每天晚上20點(diǎn)前上床睡覺，保證每天9小時(shí)的睡眠（因?yàn)樯砀叨际窃谌怂叩臅r(shí)候才開始生長的,，你醒著他也沒法長呀,？耽誤了時(shí)間損失的是你自己的身高）。
可以長多鍛煉打籃球
（除了基因）放心還能長要長到25周歲,。
我看是能的，大多能長到十八歲的
可以改善,，記得多吃多睡多運(yùn)動(dòng),。
男女是有差距的,，多打籃球，跳跳繩還是有用的,！