我個(gè)人實(shí)在很久前一直都是忍耐 再一次爆發(fā)后一發(fā)不可收拾 那種無法控制感覺讓我上癮 我隨時(shí)可能因?yàn)橐患⒉蛔愕赖男∈掳l(fā)怒 不是因?yàn)閯e的而是我想發(fā)怒在找引線 我不會(huì)因?yàn)楦蛇^什么不理智的事而后悔 隨時(shí)抱著破罐子破摔的心情 我舉個(gè)例子在看到快手上一些老人女人無理取鬧的視頻時(shí)我情緒立刻就上來了 我在腦海反復(fù)幻想殺死他們 不能解氣 無法冷靜 我還發(fā)現(xiàn)我在過激后有自虐的情況 兩手的拳頭因?yàn)殄N墻已經(jīng)爛了 我想打人現(xiàn)在打字的時(shí)候我的情緒也是激動(dòng)狀態(tài) 可以看到有些語無倫次 我喜歡把自己關(guān)在房間里不透一絲光 玩電腦玩手機(jī) 只喜歡自己一個(gè)人 我覺得我精神有問題但我不想去看病 因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)無論在什么情況下我都不會(huì)和錢過不去 看病要花錢我不去 打人要賠錢我打死物 氣的想摔手機(jī)我忍著 坐牢什么的無所謂 我巴不得現(xiàn)在就死

要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,，否則,，經(jīng)常這樣，會(huì)導(dǎo)致心理不健康。你最好看下心理醫(yī)生,。

畏光？畏寒,？如果是這些,，就是你自己本身的原因的，易怒,，情緒過激,，想打人，還經(jīng)常跟家人發(fā)脾氣對(duì)不對(duì),？

如果我說的都對(duì),，就是你看黃色看多了。

還有就是找個(gè)異性朋友過渡調(diào)節(jié)自己,，不然你就是個(gè)廢人

Tags：情緒上癮容易

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