脾氣靠憋是憋不住的靠忍也總有一天忍不了的需要提高修養(yǎng) 真正從內(nèi)到外的改善 才能使自己變得從容 寬厚 大度不憋不忍也不會(huì)亂發(fā)脾氣

脾氣不好,，無(wú)法忍耐,。每個(gè)人難免都會(huì)有些壞習(xí)慣,，對(duì)我而言,，我緊張時(shí)容易屏住呼吸,，我只有不斷地告訴自己要深呼吸,，方能夠改善自己的壞習(xí)慣,。我吃飯時(shí)總是狼吞虎咽，我不斷地告訴自己要細(xì)嚼慢咽,，但是一時(shí)間無(wú)法改正,，看到食物，總是想盡快的吃完,。我有駝背的壞習(xí)慣,，我不斷地告訴自己要抬頭挺胸，但卻還是駝背,，覺(jué)得抬頭挺胸好累,，要改善。子曰：“人非圣賢孰能無(wú)過(guò),，過(guò),，則無(wú)憚改?！庇辛诉^(guò)錯(cuò),，就要改善，比如我抽了十幾年的煙,，在兩年多前,，我戒除了煙癮，如今光是戒煙所省下的錢(qián),，就高達(dá)兩萬(wàn)多元,，這些即將燒成灰燼的錢(qián)，現(xiàn)在都省下來(lái)了,。脾氣不好,，很可能是EQ低，這種人習(xí)慣獨(dú)處,，不善于與人相處,，一個(gè)人能夠完成許多事，當(dāng)然也會(huì)放棄掉一些,，俗話說(shuō)：“魚(yú)與熊掌不可兼得,。”有其利就有其弊,，期間分寸的拿捏,，就要靠自己去取舍了。

因?yàn)椤颈铩坎⒉皇窍胫鲃?dòng)改變,，

同時(shí)也沒(méi)有修煉,，使自己適應(yīng)。

憋的結(jié)果只能是壓力越來(lái)越大，

直至忍到忍無(wú)可忍的時(shí)候爆發(fā),。

在【忍】的同時(shí)學(xué)會(huì)寬慰自己,，

能夠推遲爆發(fā)時(shí)間和爆發(fā)強(qiáng)度。

試試看,。

江山易改秉性難移

要改了就不是你自己了

所不必太在意你的暴脾氣能暫時(shí)忍住已經(jīng)是很大的進(jìn)步了

古人云：人性難改,，山性難移。就是這個(gè)道理,。

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