一旦說到一些地方就想哭,，突然心酸怎么辦
就是只要講到想明明可以為什么不努力更好之類的詞就特別難過,，自己明明已經(jīng)盡力了,，但是所有人都覺得我從來就沒有努力過
或許只是因為你的努力不被別人看重和承認(rèn),，自己不被人理解、有些冤屈,，從而心理上產(chǎn)生了觸動！
其實我們很多的時候都是不被別人所理解的,，因為別人看待問題要么是以其自身為出發(fā)點,、要么就是有些想當(dāng)然：我們只要做到問心無愧就行，也無需太過于在意旁人的眼光和看法,。
另外,，也只有盡可能的減輕自身心理上的負(fù)擔(dān)，才能從努力當(dāng)中收到更好的成效,！從而也可以說,，不是你不努力、只是因為你給自己的壓力太大了,，并未從努力中收到本該有的效果：意思也就是說,，努力是應(yīng)該的，但更多的該是去想怎么才能一身輕松的去努力,。
應(yīng)該調(diào)整情緒,，放松身心，做一些自己喜歡的事情分散注意力,，相信自己你能行
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