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我很沒精神

訪客2024-03-21 13:27:224

我總是沒有精神,犯困怎么辦,,吃什么可以改善一下,,我作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜打電腦,現(xiàn)在我渾身一點(diǎn)精氣神都沒有還經(jīng)常忘事,,重要的是我今年才17歲就一點(diǎn)年輕人的朝氣蓬勃都沒有了

你也知道,,作息不穩(wěn)定很容易像你這樣的,你一定要愛惜自己的身體才行,,畢竟才17歲都這樣了,,那你等到30歲的時(shí)候回很老哦。多注重一下自己的身體吧,。望采納,,謝謝

為什么熬夜,為什么打電腦,。

盡量不熬夜,,少玩游戲,過一陣就好了。如果這樣下去,,有猝死的危險(xiǎn),。

你自己已經(jīng)找到病根了,為什么不治,?改掉不良習(xí)慣,,自然會(huì)好起來。

看片擼的太多了,,請注意節(jié)制啊小伙子

那得需要查一下啥原因所致啊

多出去參加體育鍛煉,,自然會(huì)有精神

需要堅(jiān)持鍛煉身體的。

知道原因就好,,改一下生活習(xí)慣,,比如早睡早起。

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