如何調(diào)節(jié)心情
父親去世了，已經(jīng)兩年多了，心情有時(shí)候還是有點(diǎn)抑郁,，做事情沒什么心思，請問如何調(diào)整
找件你父親想做沒做的事情幫他完成心愿,，或者換個(gè)生活環(huán)境出去看看散散心，不要睹物思人~
找到自己感興趣的愛好,，拓寬生活圈子,。
沒心思那就去海邊，聽?？薜穆曇?/p>
上墳了沒有,，上墳時(shí)候多跟你爹聊聊，想想以前你爹是怎么跟你聊人生的,，他會在你的心中在你的回憶中幫你調(diào)整心態(tài),。有空就在心里和他聊，啥事都行,，跟你爹也不用客氣,，閑話廢話隨便說。時(shí)間久了你就能看淡了,。
調(diào)解心情的最好方式就是樂觀
和朋友們聊天吧
記住,順其自然,每個(gè)人會經(jīng)歷這一步.
時(shí)間可以沖淡一切
看看大好河山去,。
你父親希望你是快樂的，幸福的
Tags：心情
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