黑小米適合哪些人群吃
回復(fù) 黑小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,，是一種安全性較高的食品基料,，尤其適合于孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和病弱體虛人群食用，因此,，又被譽(yù)為“谷中營(yíng)養(yǎng)之王”,。
2.1,、適宜脾胃虛弱的人食用,。2.2、適合于孕婦產(chǎn)婦,，嬰幼兒和病弱體虛的人食用,。
2.3、現(xiàn)代人由于長(zhǎng)期處于壓力中食欲也較差,，使用黑小米則可以起到助消化和養(yǎng)腸胃的功效,。
黑小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適合于孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和病弱體虛人群食用,。
黑小米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物、鈣,、磷,、鐵、維生素等,。
黑小米的適用人群
一般人均可食用,，黑小米是老人、病人,、產(chǎn)婦宜用的滋補(bǔ)品,。
哪些人不能吃黑小米
氣滯者忌用;素體虛寒，小便清長(zhǎng)者少食,。
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