預防近視急急急急急急急急急急急急?。,。。,。,。,。。,。,。。,。,。。,。,。。,。,?！
多戶外運動，每天盡量一到兩個小時,；注意看書寫作業(yè)姿勢：手距離筆尖一寸,，胸脯距離桌子一拳，眼睛距離桌子一尺,；每次寫作業(yè)看書盡量半小時,，起來休息活動活動；不要看電子產品,，尤其是手機和平板
多看看綠色的風景,，不要一直看手機或者書
少看電子產品，多眺望遠方,，常做眼保健操,，看書之類的要保持書本和眼睛之間的距離，如果已經近視了,，那就去醫(yī)院買矯正近視的眼鏡（具體叫啥名我忘了,，大致就這個意思），如果不想買就戴好眼鏡,。
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