如何正確梳頭？
梳頭發(fā)應(yīng)該是我們?nèi)粘Ｃ刻於家貜?fù)無數(shù)次的事情,，那你知道怎么梳頭發(fā)是對的嗎,？
梳頭不止會(huì)讓頭發(fā)通順，同時(shí)還有很多益處?，F(xiàn)代研究表明,，頭是中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對頭部的摩擦,，疏通血脈,，改善頭部血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā),，牢固發(fā)根,，防止脫發(fā)；同時(shí)還能聰耳明目,，緩解頭痛,；另外，頭部血液循環(huán)改善可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng),，有助于降低血壓,，預(yù)防腦溢血的發(fā)生；梳頭還能健腦提神，解除疲勞,，防止大腦老化,，延緩腦衰老。
既然梳頭有這么多好處,，你是不是迫不及待想要試試,，別著急，你還需要看看怎么正確梳頭,，否則別說益處,，說不定還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
1.梳頭的工具
如果用手梳頭,，須十指如耙,，力在指腹，不要將力氣浮在指尖和指甲上,，會(huì)傷到頭皮,。當(dāng)然平時(shí)還是用梳子梳頭比較多，選擇梳子不能太硬也不能太軟,，硬了傷頭皮,，軟了沒用，不要用塑料梳子,，容易引起靜電,。
2.梳頭的方向
梳頭方向是由前往后，從前面的發(fā)際線梳到后頸上的發(fā)際線,。這是因?yàn)轭^頂?shù)慕?jīng)絡(luò)在中央有督脈,，中線兩側(cè)一寸左右各有一條膀胱經(jīng)，頭兩側(cè)耳的上方則是膽經(jīng),，這樣的梳頭方向有利于身體健康,。
3.梳頭的時(shí)間
如果睡眠不好，可增加睡前梳頭的習(xí)慣,，這樣不單疏通了經(jīng)絡(luò),，還捋順了煩惱絲，讓心緒安寧容易入睡,，當(dāng)然沒什么心事的人,，晚上梳頭會(huì)容易興奮。通常我們都是早上梳頭,，早晨梳頭可使神清氣爽,。
另外，梳頭力度要適當(dāng),，不要太過用力,，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，還可能損傷毛囊，對頭發(fā)健康不利,，梳頭雖然只是一件小事,，但卻有大學(xué)問，現(xiàn)在你我都是掌握正確梳頭方法的人了,。
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