你是打算開學前逆襲嗎,，,，,，

其實你這樣就很棒啦，你才十幾歲,，那么年輕,，怎么樣都最美的

咳咳，言歸正傳,，減肥這樣快速的,，以你的年齡是基本不可能的，還是老生常談那幾樣,，多運動,，注意飲食，注意休息

飲食方面不要刻意減少,，餓了就吃,，但是不要吃的太飽，運動是最重要的,，建議一天跑個400米,，或者跳繩，

堅持堅持堅持,，減肥最重要的就是堅持,！

祝你早日成功減肥，也祝你身體健康

Tags：又有十幾一米

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