男生身高182體重79.2kg算胖嗎,？減肥期間可以喝點(diǎn)酸奶嗎,？
（1）關(guān)于體重
身高體重世衛(wèi)計(jì)算方法：
男性：（身高cm-80）×70%=標(biāo)準(zhǔn)體重
按照這一公式計(jì)算,，身高182的男性標(biāo)準(zhǔn)體重如下：（182-80）×70%=71.4kg
據(jù)此而言,，你的體重偏胖，應(yīng)減肥,。
（2）關(guān)于酸奶
減肥期間可以喝酸奶,，但是要控制數(shù)量，每天不超過400g
男,；標(biāo)準(zhǔn)身高1·82米,、標(biāo)準(zhǔn)體重是160--165市斤。由此可見你的體重不但沒有超反而低于標(biāo)準(zhǔn)體重,。
切記千萬不可盲目減肥,，盲目減肥胡亂控制飲食會(huì)打亂你的生物鐘。生物鐘被打亂后,，身體的新陳代
謝會(huì)受到影響會(huì)引起肥胖,。一旦引起肥胖減肥是非常難的。
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