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木瓜,,黃瓜,,西紅柿,大白菜,,香蕉,,蘋果,,橘子,這些水果可以低熱量嗎,?可以增加飽腹感,?

訪客2025-01-14 17:13:061

可把西紅柿橘子去掉即可 它們所含熱量較大

可以選擇圣女果、木瓜,、柚子,、草莓等等的水果。

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