野菊花的功效與作用，可清熱去火抗菌消炎還能保護(hù)視力
如今正值炎熱的夏季，人們很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀,，所以說多喝茶還是是十分有利的,。野菊花相信大家都不會感到陌生，很多花友們也會用野菊花來泡水喝,，野菊花的功效與作用也是十分強(qiáng)大的，可清熱去火、抗菌消炎,。
一、野菊花的功效：
1,、清熱去火
夏季氣溫高,，氣候炎熱，人們一不小心就會出現(xiàn)上火的癥狀,，而野菊花的性微寒,、味道苦而辛，其清熱降火的功效是十分強(qiáng)大的,，大家不妨適當(dāng)?shù)挠靡熬栈▉砼菟取?/p>
2,、抗菌消炎
在野菊花中含有多種的天然用藥成分，可以一直在人體內(nèi)的炎癥和病毒的活性,，減少其對于人體產(chǎn)生的傷害,。
3、降低血壓
對于高血壓患者們來說,，野菊花還有著降低血壓的功效,，適量的飲用一些對于身體的好處還是很大的，還能降低人體內(nèi)的膽固醇,，保護(hù)人們的心腦血管,，尤其是對于上了年紀(jì)的人們來說,，可以有效的預(yù)防中風(fēng)現(xiàn)象的發(fā)生。
4,、保護(hù)視力
科學(xué)研究表明,，野菊花的功效與作用中還有著保護(hù)視力的好處，人們在用眼疲勞的時候,，不妨用野菊花來泡水喝,，可以起到緩解視力疲勞，保護(hù)眼睛的功效,。
二,、野菊花的作用：
1、消除浮腫
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏很快,，經(jīng)常會熬夜到很晚,，第二天起來就會出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，這個時候可以用棉花沾上野菊茶的茶葉汁,，涂抹在眼睛周圍,，可以很快的消除浮腫。
2,、提神醒腦
在工作十分疲倦,，沒有精神的時候，可以聞一聞野菊花的香氣,，非常濃郁可以幫助人們起到提提神醒腦的作用,，讓人們振奮精神，也可以提高工作效率,。
3、緩解衰老
野菊花還可以用來當(dāng)做是一種青蔬食用,，其中富含的各種成分有著抗氧化的作用,，從而緩解衰老，幫助人們美容養(yǎng)顏,。
4,、幫助睡眠
對于睡眠質(zhì)量不好的人群來說，可以買一個野菊花枕頭,，據(jù)說其有著促進(jìn)睡眠質(zhì)量的作用,，可以幫助失眠的人們盡快的入眠，失眠患者們不妨試試看,，據(jù)說效果很明顯,。
結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了野菊花的功效和作用,，希望朋友們在生活中都可以適量的食用野菊花來促進(jìn)身體健康!