如何讓孩子在6歲的時候輔導(dǎo)他開始鍛煉體適能,？

給他看彭于晏的身材

可以從鍛煉跳繩、跟其他朋友或是大人做游戲開始，可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力及瞬間力量

不是專業(yè)運動員,，沒必要這么早開始鍛煉呀。

6歲的孩子,，在跳跑爬等方面都有一定的基礎(chǔ),，可以多和他在公園的兒童區(qū)玩，親子游戲特別重要,！

先陪孩子玩一些他感興趣的運動,，有互動性的

Tags：時候讓孩子體適能

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