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小腿肌肉比較多,，應(yīng)該怎樣去減肥呢！

訪客2024-12-01 12:29:101

肌肉型腿單純靠瞎運(yùn)動是減不了的,，目前只有兩種方法,。

要么大幅度減少運(yùn)動量，讓肌肉自己萎縮,；

要么從體態(tài)步姿入手改善局部肌肉的參與程度,，但這只能通過面診具體問題，靠文字全都不靠譜

Tags：比較多小腿肌肉

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