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學習籃球技術時有需要注意的細節(jié)嘛,?

訪客2024-12-07 23:44:451

籃球是一項考究細節(jié)的運動,任何覺得只要身體壯能跑善頂就能打好籃球的絕對撐不到年齡大的階段,,畢竟人的身體素質(zhì)是不會一直處于巔峰的,。這些人如果知道喬丹訓練身體每一塊肌肉的時間超過任何一個同時期運動員,,科比看一個錄像能持續(xù)練一個動作幾天幾夜,就會理解籃球是一項靠智商靠技術的運動,,需要打磨任何一個小細節(jié),。

心態(tài)要好,多練

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