一套簡單但成熟的運球方法,，可以參考一下,。

1.在場內(nèi)按規(guī)定位置沿直線變速跑。

2.全場或半場運球練習,。

3.慢跑或中速跑做跨步,、跳步急停。

4.運球中急起,、急停,。

5.連續(xù)做后撤步-攻擊步-后撤步的練習。

希望你能提高,。

是運球太慢嗎,，如果是的話平時應該可以降低重心大力運球，養(yǎng)成良好的運球習慣,，不要低頭看球,，堅持練習基礎運球、胯下運球等,。

Tags：太慢打籃球運氣

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