都說讓瑜伽融入生活,，融入之后呢,？

有沒有人來分享一下？

4個字：苦盡甘來,?？嗍乔捌趯W習時會遇到高難度瑜伽體式的幸苦，甜是看到自己能教授瑜伽愛好者各種知識的成就感和自己身材鶴立雞群的優(yōu)越感,。

12個字：一時做一時爽,，一直做一直爽。

要想成為一名合格的瑜伽老師,那只是“愚人說瑜,伽人帶操”,。合格的瑜伽老師,來自于專業(yè)知識積累和自身內涵素養(yǎng),善于調整自我身心健康,因人而為的教習能力和一顆具有責任的愛心,。

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