長期鍛煉真的可以提升顏值,？
不一定會提升顏值,，但是一定會改變一個人的氣質(zhì),，畢竟氣質(zhì)提升了以后,，一個人的精神狀態(tài)就不錯了。
是的,，因為鍛煉的人,，她的體型比不鍛煉的人要好,，整個人的狀態(tài)比較積極。顏值也會潛移默化的被提升
修養(yǎng)——不是依靠鍛煉身體可以得到的,！內(nèi)外兼修才可以得到真正的提高,！
提升顏值和改變顏值是兩碼事，只能說可以改變顏值,。
長期鍛煉真的可以提升顏值？是的,！因為增強了體質(zhì),！
顏值提升只能體現(xiàn)在體型氣質(zhì)上,，運動可以促進新陳代謝，減少衰老,，精神會比較好,。
對容貌的改變作用不大,。
可以讓人面色紅潤、氣血飽和
可以改變精氣神培育氣質(zhì)對于個人有一定的提升作用
可以提升身材
可以提高肌肉發(fā)達,，有句話說頭腦簡單四肢發(fā)達說的就是這個道理,。還有一種頭腦也簡答四肢也不發(fā)達,。所以你頭腦簡單最起碼讓自己的四肢發(fā)達也占優(yōu)勢,。
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