體育生，一直在訓(xùn)練,，可是跳遠(yuǎn)成績(jī)下降了是什么原因？
我是一個(gè)高三體育生,，我從小學(xué)時(shí)跳遠(yuǎn)就很好，在高一校運(yùn)會(huì)還能跳2.91米，可是當(dāng)體育生經(jīng)常運(yùn)動(dòng)之后我的跳遠(yuǎn)成績(jī)就開(kāi)始下降了，再也沒(méi)恢復(fù)到原來(lái)的水平,，現(xiàn)在只能跳兩點(diǎn)六幾到兩米七幾之間，會(huì)不會(huì)是腿出了什么問(wèn)題,？
你說(shuō)的是立定跳遠(yuǎn)吧。按你所說(shuō)的情況,，成績(jī)下滑的幅度應(yīng)該是相差了一至二個(gè)等級(jí),，那就不是跳躍的方法問(wèn)題了，很大可能就是你過(guò)多參加了速度耐力的運(yùn)動(dòng)或者訓(xùn)練,，比如足球,，長(zhǎng)跑或者游泳等等，使得你腿部肌肉的爆發(fā)能力下降,。若果要想提高立定跳遠(yuǎn)的專項(xiàng)能力,，就該從現(xiàn)在開(kāi)始腿部爆發(fā)力的專項(xiàng)訓(xùn)練.希望能幫到你。
只能從技術(shù)細(xì)節(jié)上提高了,。
是不是有點(diǎn)偏科了
可能是心理的原因,，狀態(tài)不好
一個(gè)人的狀態(tài)，不可能永遠(yuǎn)保持這么好,，會(huì)有起伏
無(wú)論是立定跳遠(yuǎn)還是助跑跳遠(yuǎn),，這個(gè)成績(jī)就不存在退步了
是不是沒(méi)有這方面的天賦
身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題
狀態(tài)有起伏時(shí)正常的
高三體育生，立定跳遠(yuǎn)這數(shù)據(jù),。有點(diǎn)拿不出手了
可能是受體能和機(jī)能的影響,，所以訓(xùn)練要科學(xué)。