喝蛋白粉，做較輕的力量訓練,，喝蛋白粉,，身高會被影響嗎？會長高還是說長不高
16歲,，173cm 63kg
一樣一樣的說啊,。
一、蛋白粉不是運動必須的飲用補劑,。除非一個前提是你進行了高強度的無氧力量訓練,，身體和肌肉需要大量蛋白質(zhì)進行補充,，用來“修補”肌肉纖維。而進行簡單的,，或是強度較低的力量訓練,，一日三餐所攝入的營養(yǎng)足夠身體的需要，所以不需要額外飲用補劑,。即使你飲用了,，也會被身體代謝掉。
二,、身高問題。人的身高是由父母遺傳基因決定的,，后天的因素對身高的影響極為有限,。也就是說，你父母的身高決定了你的身高,。這和飲用補劑和練什么運動方式關(guān)系不大?？梢哉f每個人的身高都是“天注定”的事了。
三,、再說回蛋白粉,。如前面所說的，他是補充人體蛋白質(zhì),，幫助修復肌肉纖維的,。通俗的說，人的身高是骨骼的事,，而不是肌肉的事,。
不會有影響的
身高純粹基因問題，蛋白粉不會影響
蛋白粉就和平時你吃牛肉和雞胸肉一樣,，就是蛋白質(zhì)的補充
喝的量少就沒有影響
不會有什么影響的,。
沒什么影響，也不會比牛奶強多少
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