肌肉拉傷該如何讓快速處理
在進(jìn)入拉升的24小時之內(nèi),，我們應(yīng)該先選擇用冷敷進(jìn)行處理,，這個情況下千萬不要用熱敷或者是熱水進(jìn)行擦洗,，因為熱水會促進(jìn)我們的血液循環(huán),，導(dǎo)致紅腫的區(qū)域變得越來越嚴(yán)重,，而肌肉拉傷之后,，我們的血液流速本身就比較快,，而且皮下血管很可能會出現(xiàn)破裂的情況,，這時候用熱水無疑是雪上加霜,。
如果肌肉拉傷之后,，我們連走動的力氣都沒有，這個時候盡量不要移動，盡可能保持在一個舒服的姿勢上,，使血液正常流通,，這對于緩解疼痛有很大的作用，休息一段時間之后,，我們可以嘗試著站起來,，然后輕輕的走動，如果沒有其他問題的話,，說明并沒有傷到筋骨,。
而在這之后，我們要去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的處理,，醫(yī)生會給我們開一些活血的藥,，或者是止疼的藥，服用完之后在當(dāng)天晚上就不要用冷敷或者熱敷進(jìn)行處理了,，因為在這個時間段肌肉也需要得到恢復(fù),，我們的身體是有自我修復(fù)能力的，當(dāng)某一個部位受傷之后,，在一定時間之內(nèi)它會進(jìn)行自我還原,，如果進(jìn)行人工干預(yù)，很可能會起到反效果,。
冰敷靜養(yǎng)拉傷很麻煩
放松一下,，不嚴(yán)重的話自己會恢復(fù)。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。