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足球基本防守體系

訪客2024-12-28 16:41:551

年級里喜歡足球的挺多,,但都沒學過,雖然鋒線和守門員的個人能力都很強,,但每次跟院隊的大人踢防守簡直紙糊,,拼命的漏人,瞎轉(zhuǎn),,所以想問有沒有什么最基本的防守體系或者原則(查不到什么好資料而且難理解)

足球基本防守體系有:

1,、區(qū)域防守,,優(yōu)勢在于節(jié)省體力,隊員在防守時的機動性和保護性更強,。缺點是防守隊員需要有良好的判斷預測能力和意識,。如果隊員的配合不默契,就會被對方充分利用兩個防守區(qū)域的交界處,,一旦被突破就會和守門員形成單對單的形勢,。

2、人盯人防守,,就是各人專盯防自己的防守對象,,防守對象跑到那,自己就得跑到那,,不交換防守對象,,不受防守區(qū)域限制,后方隊員間的保護主要由最后的拖后中衛(wèi)進行區(qū)域保護和補位,。人盯人主要通過壓迫式的兇猛搶斷來壓制對手的進攻和技術優(yōu)勢,。這種防守體系優(yōu)點是分工明確,對對方的限制力強,。但是對防守球員的體能,、意志、防守能力的要求高,。人盯人的防守體系的缺點在于一旦有個防守隊員被對方突破,,而防守隊員間的保護及補位不及時到位,很可能就會造成全線被瓦解的局面,。所以要根據(jù)對手的情況而采用不同的盯人方式,,可能從一丟球就開始全場緊逼盯人,也可能從中場就開始或到后場才開始盯人防守,。

3,、混合防守,就是人盯人防守加區(qū)域防守的結合,。這種防守體系中的盯人是將對方中最具有突破威脅或組織者死死盯住,,通常是兩個中衛(wèi)中的一個去實施,另一個成為拖后中衛(wèi)“清道夫”,。這種防守體系對盯人中衛(wèi)的個人防守能力,、體能、意志要求較高,?!扒宓婪颉眲t要求有良好的保護和補位意識,頭腦冷靜,、觀察全面、判斷分析準確。

這個有很多技術條件還有每一個球隊不同技術體系也是不同

每個球隊都不一樣啊

攻守平衡最重要

團隊防守,,區(qū)域防守,,有盯人防守,

還得看能力呀,!能力差再好的戰(zhàn)術也沒用呀,!

4后衛(wèi)或者5后衛(wèi)

就是要有強大的gere能能力

433,442都不錯

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