學(xué)籃球不分年齡段的哈,,肯定都應(yīng)該首先學(xué)習(xí)籃球最基本的滑步,熟悉球性這些哈
肯定是運(yùn)球啊
第一,,用氣不太足的籃球運(yùn)球找球感,;第二,,相互近距離傳球接球掌握傳球抖臂、觸球臂腕松弛的要領(lǐng),;第三,,練習(xí)基本步法,;第四,練習(xí)必要的體力,。
當(dāng)然是運(yùn)球了
先學(xué)運(yùn)球,,鍛煉球感
最先是熟悉球性
從最基本的開始練習(xí)
Tags:初學(xué)者幼兒動作
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