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籃球運(yùn)球繞桿怎么球不過(guò)肩

訪客2024-12-29 20:49:141

怎么球不過(guò)肩膀要看手上的功夫,，迎著球運(yùn),，而不是球彈起手等著球

加強(qiáng)基本功訓(xùn)練

就是基本功，要大力運(yùn)球,，鍛煉各種動(dòng)作

把球運(yùn)得低些

壓低運(yùn)球,，增加頻率

加強(qiáng)基本功呀,，一切提升都是在良好的基礎(chǔ)為前提的

要學(xué)習(xí)肩寬

要練習(xí)基礎(chǔ)運(yùn)球

要盡量降低重心

Tags：運(yùn)球籃球過(guò)肩

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