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運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響長高

訪客2024-12-31 13:25:191

今年16了才一米七幾而且還是個(gè)運(yùn)動(dòng)員每天的訓(xùn)練量很大,,而且俯臥撐每天大概要做500多個(gè),,看網(wǎng)上說俯臥撐會(huì)影響身高很擔(dān)心

做俯臥撐不會(huì)影響身高發(fā)育

做俯臥撐主要是你的手臂和胸腹肌肉得到了力量訓(xùn)練,俯臥撐能夠幫你增加力量,,能夠讓你胸肌發(fā)達(dá),,也能夠讓你看起來更MAN,。俯臥撐還能夠讓你的背部肌肉得到力量加強(qiáng),,同時(shí)能夠使你的身體得到舒展,,可是對(duì)于身高長高影響倒不大,意思即是說不會(huì)影響到你身體長高,,反而會(huì)對(duì)你的長高有幫助的,。

會(huì)的,但是必須是25歲之前

是有影響的,,可以增高

看你練什么項(xiàng)目了,。

應(yīng)該有輔助作用

真的沒品位

大部分項(xiàng)目沒有影響

只要是跑跳的運(yùn)動(dòng),,會(huì)長個(gè),。

應(yīng)該會(huì)促進(jìn)長高吧

文章評(píng)論