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打籃球挑起的時(shí)候兩腿的小腿和大腿有抽筋的感覺(jué)是為什么

訪客2025-01-02 04:04:371

運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，流汗過(guò)多了吧,，補(bǔ)充鹽分,、維生素和鈣吧，注意營(yíng)養(yǎng)跟上,，勞逸結(jié)合,，過(guò)度運(yùn)動(dòng)毀身體的,，以身體不疲憊，飯量不減為標(biāo)準(zhǔn)

運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)過(guò)了,，休息吧,。

運(yùn)動(dòng)過(guò)量了，要休息

Tags：小腿兩腿大腿

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