怎么才能跑完10公里
我現(xiàn)在是小白,，只能跑1公里，怎么才能跑完10公里,，我的配速6分
堅持堅持再堅持,，畢竟跑步這種不是一下就能成的，要一直堅持下去
天天去練,，每天一點(diǎn)點(diǎn)往上加量
加強(qiáng)鍛煉,，循序漸進(jìn)，一步一步來
貴在堅持啊
Tags：才能
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。