之前還好好的,快到姨媽期的那幾天突然跑不動了 每次跑小腿都像灌鉛了似的 身體有點懶 關(guān)鍵是大姨媽一直遲遲不來。
嗯,!我認(rèn)為是運動過度,包括腦力勞動和體力勞動(運動)都過度造成的,!建議可以歇上一兩個月,不要對自己要求過高,,要慢慢來,!實在不行,得去看醫(yī)生,,問問到底什么情況,,不要耽擱了!
體力不支,,繼續(xù)下去啊
屬于腎虛,,需要進(jìn)補羊肉肉桂湯,不需太多
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