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習(xí)練詠春拳是不是都要有肌肉,,人能不能天生有肌肉,肌肉是怎么練出來的?

訪客2025-02-20 14:26:441

習(xí)練詠春拳是要有肌肉,到健身房有教練系統(tǒng)學(xué)習(xí)就能練出肌肉

是練出來的,,沒有天生的,。

武術(shù)與健美最大的不同在于不需要膀大腰圓,、橫向發(fā)展類型的運動員,,而要求運動員的身體形態(tài)和機能基本趨向于瘦高型和質(zhì)量型,要求以速度力量為主,,相對力量,、速度力量和力量耐力協(xié)調(diào)發(fā)展,以達到競技的需要,。

只要是習(xí)武之人都會有雞肉的

人天生都是有肌肉的,,只是大部分人的肌肉都被脂肪所遮掩了,只有體脂在15%以下這樣肌肉線條是最能體現(xiàn)的

還是要考專業(yè)的教練指導(dǎo)才行

不是要肌肉,,而是要力量,。

只有通過長期鍛煉

需要通過長期鍛煉才可以的

習(xí)練拳和有沒有肌肉沒關(guān)系

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