重慶江北區(qū)觀音橋附近哪里有啞鈴銷售?
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大超市里賣體育用品的地方,?；蚱胀w育用品店里。賣體育用品的地方基本都有的！
啞鈴是一種用于增強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練的簡(jiǎn)單器材,。
它的主要材料是鑄鐵,，有的外包一層橡膠,。
它的用途是用于肌力訓(xùn)練,，肌肉復(fù)合動(dòng)作訓(xùn)練。因運(yùn)動(dòng)麻痹,、疼痛,、長(zhǎng)期不活動(dòng)等導(dǎo)致肌力低下的患者，手持啞鈴,，可利用啞鈴的重量進(jìn)行抗阻力主動(dòng)運(yùn)動(dòng),，訓(xùn)練肌力。
啞鈴可訓(xùn)練單一肌肉;如增加重量,，則需多個(gè)肌肉的協(xié)調(diào),，也可作為一種肌肉復(fù)合動(dòng)作訓(xùn)練。
舉重和健身練習(xí)的一種輔助器材,。有固定重量的和可調(diào)節(jié)重量的兩種。①固定重量啞鈴,。用生鐵鑄成,，中間是鐵棒，兩端為實(shí)心的圓球練習(xí),。②可調(diào)節(jié)啞鈴 ,。類似縮小的杠鈴，在短鐵棒兩端套上重量不等的圓形鐵片,，長(zhǎng)約40~45厘米,，舉重或健身練習(xí)時(shí)可以增減重量。經(jīng)常做啞鈴練習(xí),，可以增強(qiáng)身體各部位的肌肉力量,。
好吃街旁邊的文體店
嘉州地鐵站旁星光天地6樓力動(dòng)康體有銷售啞鈴，上次逛商場(chǎng)路過看到的,。
一般的體育用品店里面都有,。
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