練瑜伽為什么穿瑜伽褲,？
練瑜伽為什么穿瑜伽褲？
練瑜伽為什么穿瑜伽褲,？
1.舒適自然為主
瑜伽有很多全身伸展的大動作,，而且不是只有某幾個角度的動作，因此,，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾,，固然很通風、舒適,，但有時反而會因布料沒有彈性,，有束手束腳之感。另外,，因為我們的動作中,，可能會有肩倒立等，頭下腳上的姿勢,，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境,，反而讓腹部或腿部露在外面,，如果流汗了更容易使身體受寒，得不償失,。
2.吸濕排汗布料
這種質(zhì)料雖然不是純天然材質(zhì),，可是卻有一個優(yōu)點：流汗后，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲濕了黏在身上,，時間一久可能會長濕疹,，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少,，建議您可多多比較不同的品質(zhì),，選擇質(zhì)感更細致，彈性愈佳的最好,。
3.舒適自然為主
瑜伽有很多全身伸展的大動作,，而且不是只有某幾個角度的動作，因此,，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾,，固然很通風、舒適,，但有時反而會因布料沒有彈性,，有束手束腳之感?？钍揭啙?、大方、利落,。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）,、帶或結，以防止鉻著身體,，造成不必要的傷害,。
樣式應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準,。樣式上衣袖口不要緊扎,，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜,，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作,，緊口可以防止褲筒下滑。
4.顏色和風格
顏色盡量選擇清爽,、淡雅的色彩,，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松,，以使自己快速平靜下來,。不要讓顏色過于跳躍、扎眼,，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿,。
在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜,、放松心情的瑜伽服才是首選,。.以上東莞百威運動品牌瑜伽服都能夠做到，還有更多款式供你選擇,。
對于瑜伽愛好者,，尤其是初學者，一套舒適專業(yè)的瑜伽服,，不僅能夠快速排汗,，更有利于把瑜伽動作做到位。如果沒有合適的瑜伽服,，一些大幅度的動作做不到位,，那么效果也是差強人意。
為了舒適,，更適合而已
因為好馬配好鞍
當然是瑜伽褲穿著舒服啦,。
你可以不穿瑜伽褲，但是也得是那種寬松的有松緊的褲子
彈性好,，方便做這種動作啊,，你不穿也可以
這與瑜伽動作有關系，瑜伽主要鍛煉的是人體的柔軟性,，身體會出現(xiàn)很大的動作強度,，需要瑜伽服飾配套
運動了當然要穿運動褲