九葷十三素有哪些
“立夏九葷十三素”,。九葷為鯽、咸蛋,、螺鰤,、熄雞、腌鮮,、鹵蝦,、櫻桃肉等；十三素包括櫻桃,、梅子,、麥蠶、筍,、蠶豆,、矛針、豌豆,、黃瓜,、萵筍、草頭,、蘿卜,、玫瑰、松花,?！×⑾闹螅鞖庵饾u轉(zhuǎn)熱,，自然界變得陽氣漸長,，陰氣漸弱，相對于人體臟腑來說,，肝氣漸弱,，心氣漸強。此時的飲食宜清淡,，增酸減苦,，補腎助肝,，調(diào)養(yǎng)胃氣，多食稀食補水的食物,，應(yīng)以易消化,、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃,。
這是其他地方復(fù)制粘貼過來的,。不是我的功勞。
Tags：九葷十三
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