青椒的營養(yǎng)價值與功效
青椒一般能夠起到開胃消食的作用,，青椒中含有的辣椒素能夠有效刺激胃黏膜分泌胃液，從而加快腸道消化和吸收，可以增加食欲,，但也能提高人體新陳代謝,，減少脂肪在體內(nèi)的堆積,，對于減肥也能起到一定的效果,。另外青椒中的維生素c，能夠有效防止牙齦出血,，對于壞血病有一定的防治作用,。此外青椒還能起到解熱鎮(zhèn)痛的效果,。但患有胃腸炎或者哮喘，應(yīng)盡量少吃,。
Tags：青椒功效營養(yǎng)價值
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。