防曬防曬黑嗎
防曬當(dāng)然可以防曬黑,，除此之外還能防止不曬傷，延緩皮膚衰老等,。防曬不僅僅是防止曬太陽,，更主要的是防止紫外線，紫外線會導(dǎo)致我們的皮膚老化,、曬傷,、曬黑，并且一年四季都有紫外線,，所以全年都需要做好防曬措施,。
大部分人防曬只用防曬霜，但是防曬霜到了一定的時間后就沒有防曬系數(shù)了,，所以日常出門的時候最好穿淺色的衣服,、佩戴遮陽帽和防曬衣，另外戴墨鏡可以防止眼睛被曬傷,，遮陽傘必要的時候可以隨身攜帶,，只有這樣才能坐好全方位的防曬。
涂抹防曬霜的時候也要注意,，使用防曬霜之前需要做基本的護膚,，然后再用防曬霜，雖然有的防曬霜過于油,，但是一定要涂抹足夠的量,，這樣才能達到防曬效果。而且防曬霜不是隨時涂抹隨時就能夠防曬的,，一般出門前半個小時涂抹,，才能讓防曬霜的價值最大化，錯誤的涂抹防曬霜,，只會讓你越來越黑,。
另外,，有些食物也是有防曬效果的，例如西紅柿,、西瓜,、葡萄柚等，這些常見的水果蔬菜中含有豐富的維生素,，能夠保證我們的肌膚充滿水分,，讓我們的皮膚變得更白，在加上有效的防曬措施,，即便在炎熱的夏天,，也能越來越白。
在室外長期暴露在太陽底下,，防曬措施做的再好,，難免也有曬傷的時候，所以回家之后最好做個修復(fù)面膜,，最常見的就是涂抹蘆薈膠,，起到鎮(zhèn)定補水的效果。
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