我經(jīng)歷事情太少，遇事容易緊張
我一碰到事情就把事情放到心里一直緊張，怎樣就好了,？
通過(guò)你的描述，出現(xiàn)這種情況可能是性格因素導(dǎo)致,，也可能是像你所說(shuō)初次經(jīng)歷或者經(jīng)歷太少。建議可以多參與一些事情,，在過(guò)往的經(jīng)歷中去總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，這樣就不會(huì)在之后的生活中或與緊張。也可以嘗試提高一下自己的自信心,，帶著自信去經(jīng)歷去感受每一種事物,。適當(dāng)?shù)木o張是有利的。希望對(duì)你有所幫助,。
還是自信心不足的問(wèn)題,，能力是基礎(chǔ)，有能力了,，自信心就提升了,，遇事就能坦然面對(duì)。
這個(gè)需要挫折來(lái)磨練自己的心智
這是心理問(wèn)題,，需要多經(jīng)過(guò)事情,，多鍛煉
隨遇而安便就是了。
多做幾次就好點(diǎn)了
把每件事情都當(dāng)做一次經(jīng)驗(yàn),，事情過(guò)了整理心得,，下回在遇到這樣的事就會(huì)比這次做的好。
凡事不必緊張,，看開(kāi)來(lái)只要不是太過(guò)份的事都抱著無(wú)所謂的態(tài)度,，自然而然的你就不會(huì)緊張了
深呼吸，多和人交流
遇事深吸一口氣,，可以緩解
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