女生蹬動(dòng)感單車1小時(shí)尿液似醬油 過度鍛煉導(dǎo)致橫紋肌溶解
近日,，陜西西安,。小王為減肥蹬動(dòng)感單車一小時(shí)后肌肉酸痛，次日排出醬油色尿液，就醫(yī)治療,。入院時(shí)出現(xiàn)下肢肌肉僵硬、心前區(qū)疼痛等癥狀,。
經(jīng)檢查,，小王因過度鍛煉而導(dǎo)致橫紋肌溶解，醫(yī)生立刻對(duì)小王進(jìn)行了大量的補(bǔ)液以及治療,，通過十四天的治療,，目前小王已出院回家調(diào)養(yǎng)。醫(yī)生提醒,，市民運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn),，注意補(bǔ)水。
醫(yī)生表示,，患者如果再晚一些來,，可能尿色會(huì)繼續(xù)變深，就是比醬油色還要深,，甚至變成深灰黑色的顏色,。如果出現(xiàn)了這種堵塞性的沒有尿的情況的話，患者可能會(huì)面臨透析,。
此前,，浙江紹興一名女生每天跳操2小時(shí)，強(qiáng)度不大,，也沒出現(xiàn)不適,。幾天后，小朱加大了運(yùn)動(dòng)量,，結(jié)果下肢肌肉開始出現(xiàn)酸痛,。經(jīng)過檢查，小朱的血肌酐,、肌酸激酶,、乳酸脫氫酶等指標(biāo)都嚴(yán)重偏高，醫(yī)生考慮她患的是橫紋肌溶解綜合征,。經(jīng)治療,，小朱的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。
醫(yī)生提醒大家,，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量很少,，突然間興致來了跑了1萬米，或者做大負(fù)荷的力量訓(xùn)練,，那么就會(huì)出現(xiàn)肌肉的損傷,，這是最常見的,。有些人可能肌肉拉傷以后酸疼沒什么事，但是有的人就會(huì)出現(xiàn)醬油尿,，尿里面顏色變深了,，變得像茶一樣的顏色，就是肌肉溶解的表現(xiàn),。
所謂的“橫紋肌溶解”,，只是一種通俗的說法，并不是說肌肉真的溶解了,，而是組成肌肉的細(xì)胞破裂了,，細(xì)胞里面的蛋白質(zhì)等物質(zhì)進(jìn)入到血液里，引起了一系列臨床癥狀,。
運(yùn)動(dòng)是好事,，但錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式會(huì)給身體帶來傷害，不過也不要因此害怕運(yùn)動(dòng),、拒絕運(yùn)動(dòng),，合理正確的運(yùn)動(dòng)會(huì)給你的身體帶來正向的反饋。
另外,，除了過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解外,，以下現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解：
1、過量食用海鮮,、降血脂以及抗生素等藥物,；
2、老年人心腦血管疾病引起肌肉抽搐,；
3,、節(jié)食減肥，不吃飯,，肌體相對(duì)較弱,，此時(shí)運(yùn)動(dòng)更容易發(fā)病,；
4,、夏天氣溫高，運(yùn)動(dòng)時(shí)耗氧量大,、易出汗,，肌肉更容易損傷。